На что бессознательно смотрят девушки, когда навстречу им идёт парень в рубашке без рукавов
Любой мужчина, даже не имеющий никакого отношения к бодибилдингу, желает обладать большим и рельефным
Тема накачки двуглавой и трехглавой мышцы плеча очень популярна среди занимающихся бодибилдингом и фитнесом,
Согласитесь, хоть 60% формы руки формирует трехглавая мышца, без двуглавой, это совсем не та
Многие атлеты жалуются, что им достаточно трудно накачать нижний пресс. Во всяком случае, по
В нынешнее время в странах постсоветского пространства большую популярность получает известный еще c начала
Ценители Аполлонской фигуры, непременно скажут, что иметь широкие плечи и выглядеть при этом как
Грудная мышца, как и практически все мышцы человеческого тела, неоднородна и состоит из трёх
Во время общения с бодибилдерами, можно услышать очень разные мнения на счет изолированной проработки
Красивая, развитая грудь – неотъемлемая часть фигуры вашей мечты. Но ее нелегко сделать такой