Масса и сушка в бодибилдинге

Сухая мышечная масса — что это такое?

 

Сухая мышечная масса - что это такое?Для начала разберемся с терминологией. Рассмотрим термин: «Сухая мышечная масса». А Вы знаете: что это?

Эта небольшая заметка расскажет Вам, что это такое, и в дальнейшем это понятие будет часто нами употребляться…

Подробнее…

 

Тренировка для сжигания жира в спортзале для девушек.

 

Грызи гранит фитнеса!Сомнительные диеты и изнурительные голодания конечно приносят некоторую пользу в борьбе с подкожным жиром, но, прекратив или приостановив их, есть вероятность вновь вернуться на исходную. И только комплексный подход и постоянная работа над собой способны радикально раз и навсегда преобразовать Ваш внешний вид. Причем женщинам этого добиться гораздо сложнее чем мужчинам в виду ряда физиологических особенностей. Милые наши дамы, мы подскажем Вам пути в борьбе с излишками жира. Приготовьтесь, будет интересно…

Подробнее…

 

Упражнения для сушки.

 

Упражнения для сушки.Жизнь любого бодибилдера состоит из двух непрерывно меняющихся стадий:

  • работа на массу, 
  • работа на сушку.

О второй стадии и о том, как эффективно бороться с подкожным жиром и улучшать рельеф, при этом не теряя массу и объемы — читайте далее в этой статье…

Подробнее…

 

См. также:  Бодибилдинг без стероидов.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог о бодибилдинге
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: