Сухая мышечная масса — что это такое?
Для начала разберемся с терминологией. Рассмотрим термин: «Сухая мышечная масса». А Вы знаете: что это?
Эта небольшая заметка расскажет Вам, что это такое, и в дальнейшем это понятие будет часто нами употребляться…
Тренировка для сжигания жира в спортзале для девушек.
Сомнительные диеты и изнурительные голодания конечно приносят некоторую пользу в борьбе с подкожным жиром, но, прекратив или приостановив их, есть вероятность вновь вернуться на исходную. И только комплексный подход и постоянная работа над собой способны радикально раз и навсегда преобразовать Ваш внешний вид. Причем женщинам этого добиться гораздо сложнее чем мужчинам в виду ряда физиологических особенностей. Милые наши дамы, мы подскажем Вам пути в борьбе с излишками жира. Приготовьтесь, будет интересно…
Упражнения для сушки.
Жизнь любого бодибилдера состоит из двух непрерывно меняющихся стадий:
- работа на массу,
- работа на сушку.
О второй стадии и о том, как эффективно бороться с подкожным жиром и улучшать рельеф, при этом не теряя массу и объемы — читайте далее в этой статье…
