Как накачать шею в домашних условиях?

Как накачать шею в домашних условиях?Если Ваша шея такой же ширины, как и голова, Вы - уважаемый в "железном мире" человек. Но чтобы этого добиться нужно время и литры вылитого пота упорных тренировок...

Причем, что самое интересное, вовсе не обязательно трудиться в зале. Наработать себе мощную шею вполне можно и в домашних условиях. Как именно? Об этом и расскажет Вам эта статейка...

Как накачать шею с помощью лямки?

Как накачать шею с помощью лямки?Если у Вас еще нет лямки - простейшее устройство для тренировки мышц шеи, доступное для изготовления собственными силами из подручных материалов, то самое время поправить это упущение. Это - казалось бы, простейшее приспособление, зато пользы от него очень много...

Кстати говоря, знаменитый рестлер Голдберг именно так накачал свою неповторимую шею, заметную невооруженным взглядом с любого ракурса...