Голень

Как накачать голень?

 

Как накачать голень?Одна из наиболее трудных и упрямых мышечных групп, практически не поддающаяся никакому воздействию — это голень. Обычна именно она становится причиной проигрыша на соревнованиях как районного так и Мирового масштаба…

Как ее приручить и заставить расти?  Читайте в этой заметке… Мы откроем Вам несколько фишек и полезных секретов…

Подробнее…

 

Как накачать икры в домашних условиях для девушек?

 

Как накачать икры в домашних условиях для девушек?Вот скажите: что может испортить практически безупречную фигуру? – правильно, икры! И самое обидное это то, что повлиять на ситуацию архи сложно. Недаром мускулатура голени относится к классу так называемых «трудных мышц». Они неохотно реагируют на физическое воздействие и очень медленно растут. Чтобы добиться прогресса в этой зоне нужно просто шокировать целевые мышцы, не давая им даже шанса на привыкание. О том, как это эффективно делать и расскажет Вам эта заметка… 

Подробнее…

 

См. также:  Как накачать худые ноги?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог о бодибилдинге
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: