Объемные, хорошо прокаченные дельты атлета красноречиво говорят сами за себя. Их не срыть летом под майкой, а осенью по курткой. Ну, а на пляже они однозначно выделят Вас среди серой, нетренированной массы дрыщей и ботаников.
Как Вы думаете: кому даст свое предпочтение симпатичная молоденькая девушка? Узкоплечему слабаку? Или атлету с широкими раскаченными дельтоидами? - думаю: ответ очевиден!
Итак, наша цель: мощная спина и широкие плечи, а также объемные, рельефные накаченные дельты! Их построением мы сейчас и займемся...
Задний пучок дельтовидных мышц - зачастую одно из слабых мест даже профессиональных атлетов. А все дело в том, что он практически не участвует как в повседневной работе, так и в большинстве упражнений бодибилдинга и фитнеса. Однако это не повод опускать руки и напрочь его игнорировать! Хотите иметь гармоничный внешний вид даже со спины? - мы подскажем, что нужно делать....
Хотите иметь массивные, рельефные дельтоида? - а кто ж не хочет? Даже с абсолютным отсутствием хоть какого-то спортивного инвентаря этого вполне реально добиться! Главное - это ваше усердие, терпение и настойчивость. Ну, и теоретические знания конечно же тоже. Их Вы сейчас и получите, прочитав эту познавательную статью...
Многие атлеты оправдывают свои неудачи отсутствием необходимого спортивного оборудования - мол, подавай им самые современные тренажеры и инновационные спортивные снаряды, и без них, мол, нынче - никак! Все эти аргументы приводят в смех знаменитого бодибилдера Франко Коломбо, который накачал свои плечи исключительно при помощи старых-добрых гантелей. Ведь их вполне достаточно для достижения поистине Чемпионских результатов...
Контакты и Обратная связь.
...можно при помощи страницы обратной связи.
Наша коллекция анекдотов про качков.
Два ботаника мечтательно разговаривают:
- Хочу себе бабу-бодибилдершу.
- Зачем?
- Ну, с ней ночью на улице не страшно!
...
Упаковка Спортпита за анекдот!
Услышал смешной свежий анекдот про качей? - расскажи его нашими читателями...
...и получи классный приз абсолютно БЕСПЛАТНО! Участвуй в конкурсе: "Пакет прота за рассказ анекдота!"
Подробности вот тут.