Если Вы эндоморф, Вам все время придется бороться с лишним подкожным жиром, который неустанно будет напоминать о себе. Вам постоянно придется сушиться. Ваше меню будет самым строгим по сравнению с представителями других типов телосложения... Это всё - минусы. Зато Ваши плюсы с лихвой перекроют все Ваши минусы - Вы будите быстро расти! Прямо, как на дрожжах. 

Мезоморф – это золотая середина между эндоморфом и эктоморфом.

Это самый сбалансированный тип телосложения, и как результат, самый пригодный для качественного телостроительства. У Вас нет переизбытка жира и недостачи мышечной массы...

Тем не менее, даже если матушка-природа была к Вам щедра, и Вам повезло с телосложением, некоторые вещи все равно стоит взять на свою заметку…

Как известно эктоморфу труднее всего на начальном этапе нарастить хоть какую-то мышечную массу. Эта статья подскажет Вам, как спланировать свой тренинг максимально эффективно для приобретения начальных объемов в предельно короткие сроки…

Эктоморфу труднее всего стать полноценным бодибилдером! Именно поэтому мы и посвящаем очередную статью именно этому типу телосложения...

Однако, несмотря на все имеющиеся минусы, и у него есть свои плюсы. Хотите знать какие? - тогда читайте далее в этой статье...