А вот Вам извечный вопрос любого новичка: "А реально ли стать Шварценеггером, занимаясь исключительно дома? Или нужно обязательно идти в новомодный фитнес-клуб или идеально оснащенный тренажерный зал? Неужели никак нельзя не добиться хоть каких-то внушительных результатов прямо не выходя из собственной квартиры?"

Что ж, попробуем ответь на этот вопрос и расставить точки над "ё" в теме домашнего бодибилдинга...

Конечно, хороший тренажерный зал или оснащенный по высшему классу фитнес-центр – это большое подспорье в Вашем желании изменить свое тело в лучшую сторону. Но не у всех есть возможность посещать такие заведения… Как же быть?  Неужели опустить руки, и просто запускать свое тело?  - вовсе нет!  Ведь главное – это ваше стремление и упорство. А с этими составляющими можно добиваться неплохих результатов даже не выходя из собственного жилища… Про это и пойдет речь в этом обзоре…